Privatlektion - Sits & Ryttaryoga
Fokus på sits, balans och kroppskontroll genom ryttaryogaövningar, breathwork och uppsutten träning
Beskrivning av tjänsten
Uppsutten sitsjustering på en av Häståkeriets trygga hästar följt av personligt anpassade ridövningar i lugnt tempo. Du tränar med Diplomerad Exhale Ryttaryogainstruktör Emilia Berneheim som har god erfarenhet och kompetens inom nervsystemreglerande övningar som direkt påverkar samspelet med hästen. Emilia guidar dig lugnt, tryggt och metodiskt genom passet i en privat och avskild miljö. Välkommen till en 60-minuters privat session med fokus på din sits och kroppskontroll i ridningen. PT passet består av: 5 min sitsträning i stationär sadel 15 min Exhale-övningar (förberedande ryttaryoga-, och breathwork övningar för att släppa fysiska och mentala spänningar inkl grundläggande horsemanship) 30-35 min uppsutten sitsjustering och ridövningar med fokus på att hitta din balanspunkt och utveckla förmågan till självjustering i sadeln. 5 min återkoppling och hästmys Såväl nybörjare som avancerade ryttare är välkomna. Detta är ett personligt anpassat pass för dig som vill fördjupa din kroppskännedom och skapa mer harmoni och stabilitet i din ridning. 📍 Plats: Häståkeriets Kursgård Greve Von Essens Väg 59 (Gå in på gården vid westernvagnen)
Avbokningsvillkor
Avbokningsregler & policy Om avbokning av platsen sker 14 dagar innan lektionsdagen får du alla pengar tillbaka, därefter är kursen bindande och inga pengar återbetalas vid uppsägning av plats. Ingen igenridning vid uteblivet tillfälle sker. Avbokningen sker via mejl till emilia.berneheim@hastakeriet.se. Säkerställ att du får en bekräftelse på att avbokningen är mottagen.