NYHET! 50 min Exhale Andningskonsultation för ryttare
Date and time is TBD
|Östermalm
Under denna 50-minuters privata session gör Kaja Michelson en djupgående analys av dina andningsmönster samt en fysiologisk problemanalys anpassad för ryttare. Session omfattar andningskonsultation och tester följt av stationär sitsanalys-, & justering med uppsuttna övningar barbacka (valfritt).
Tid och plats
Date and time is TBD
Östermalm, Greve von Essens väg 63, Stockholm, Sverige
Om evenemanget
EXHALE
Under denna 50-minuters privata session gör vi en djupgående analys av din andning och fysiologi anpassad för dig som ryttare. Du får insikt i hur din andning och rörelsemönster påverkar din sits, balans, fokus och kommunikation med hästen – och får konkreta verktyg för att förbättra allt från prestation till återhämtning. Perfekt för dig som vill rida mer avslappnat, stabilt och med större kroppskontroll
Andningsanalys = hur du andas
Fysiologisk analys = hur kroppen reagerar
Tillsammans ger informationen nycklar till att välja rätt intervention/träningsupplägg/behandling
Fokus för din session ligger på kroppsmedvetenhet och koordination för att stärka din relation och kommunikation med hästen. Exhale praktikerna passar alla ryttare oavsett bakgrund eller nivå: En människas andningsmönster ger signaler till hästen. När ryttaren fastnar i hand, skänkel och sits skapar det problem som Exhale-praktikerna hjälper till att lösa. Du blir mer centrerad och stabil med stor förståelse för hur det går til…
Biljetter
EXHALE Andningskonsultation
EXHALE Välkommen till Häståkeriets Kursgård, Greve Von Essens väg.
1 490,00 kr
Totalt
0,00 kr