RYTTARYOGA WORKSHOP, 13.00 - 16.30

RYTTARYOGAN ger dig som ryttare en fördjupad förståelse om hur din kropp påverkar din ridning och fokuserar på övningar för att släppa spänningar och bli mer närvarande i kroppen. Du lär dig hitta den magiska PSOAS-muskeln som sammanbinder din överkropp med dina ben och som ger oss vår hållning och balans. Plötsligt kommer du automatiskt djupare ner i sadeln och rider mer balanserat med en härligare känsla till följd! RYTTARYOGAN blandar teori med praktik och handlar om att bli mer medveten i sadeln genom att öka vår närvaro och kroppsmedvetenhet så att både häst och människa får en härligare och mer samspelt upplevelse.

Fika ingår! 

Varmt Välkommen!