EXHALE RYTTARCOACHING
tors 22 okt.
|Greve von Essens väg 59
Exhale ryttarcoaching passar dig som har prestationsstress, ridrädsla eller som vill utveckla bättre kroppsmedvetenhet och koordination genom ett praktiskt system som möter dina behov oavsett din tidigare riderfarenhet. Uppsuttna övningar barbacka, markkommunikation och KBT-inriktade samtal…
Tid och plats
22 okt. 2026 11:00 – 12:30
Greve von Essens väg 59, Greve von Essens väg 59, 115 27 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
VÄLKOMMEN!
Privat session om 90 minuter som erbjuder ett praktiskt tillvägagångssätt där du lär dig förstå dina beteende-, rörelse-, och reaktionsmönster (från marken och uppsuttet) och hur detta påverkar samspelet med hästen i realtid. Din uppsuttna färdighetsträning sker enbart barbacka i repgrimma under trygga former oavsett riderfarenhet. Välkommen till den ombonade studion där vi startar med problem-, rörelseanalys följt av praktiskt färdighetsträning med hästarna på gården.
Ryttarcoach: Kaja Michelson
Kaja Michelson är Kognitiv Beteendeterapeut, ICC/EMCC-certifierad coach och mental tränare med 25 års internationell erfarenhet av coaching, stresshantering och att arbeta med människor i förändring. De senaste 4 åren har hon inom rollen som utbildningsansvarig på Häståkeriets Kursgård coachat hundratals ryttare via clinics och workshops samt handlett lärarutbildningar osv.