75 MINUTER RYTTARKOMPETENS
tors 26 okt.
|Östermalm
Dessa 75-minuter klasser består av kortare föreläsningar på olika teman som ger direkta insikter kring din kropps förmåga att utvecklas till en bättre ryttare, följt av mentala-, och fysiska praktiker för närvaroträning och kroppsmedvetenhet. Klassen avslutas med en guidad avspänning i djup vila.
Tid och plats
26 okt. 2023 18:00 – 19:15
Östermalm, Greve von Essens väg 59, 115 27 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
TORSDAGAR PÅ HÄSTÅKERIET 18.00 - 19.15, SE AKTUELLA DATUM I KALENDERN
Dessa 75-minuter klasser består av kortare föreläsningar på olika teman som ger direkta insikter kring din kropps förmåga att utvecklas till en bättre ryttare, följt av mentala-, och fysiska praktiker för närvaroträning och kroppsmedvetenhet. Klassen avslutas med en guidad avspänning i djup vila.
Klassen RYTTARKOMPETENS ger dig som ryttare en fördjupad förståelse om hur din kropp påverkar din ridning och fokuserar på övningar för att släppa spänningar och bli mer närvarande i kroppen. Exempelvis: stelhet i länd, höfter, axlar, handleder och anklar samt brister i förmågan att vara snabb i kommunikationen (hjälperna) gör dig kort och gott till en sämre ryttare. Med ökad förståelse, flexibilitet, balans och koordination kan man dock ganska snabbt komma till rätta med olika utmaningar i ridningen.
Klassen är för den medvetna ryttaren som vill :
- Förstå mer om sig själv som ryttare
- Förstå mer om relationen mellan häst och människa
- Förbättra sin rörlighet, balans och koordination
- komma ur invanda mönster och beteenden som på något vis skapar obalans eller stelhet
- Öka sin kroppskännedom med ökad närvaro och rörelsefrihet till följd
Pris: 250 kr per tillfälle. Om du är ridskolelev och ska rida igen, bokar du in dig kostnadsfritt på länken som heter "Rida Igen - Ryttarkompetens"
Boka in dig i god tid !
VÄLKOMMEN!
Biljetter
75 MINUTER RYTTARKOMPETENS
Välkommen till Greve Von Essens väg 59. Följ skyltarna in på gården.
250,00 krFörsäljning avslutad
Totalt
0,00 kr