top of page

tors 07 sep.

|

Östermalm

75 MINUTER RYTTARKOMPETENS

Dessa 75-minuter klasser består av kortare föreläsningar på OLIKA teman som ger direkta insikter kring din kropps förmåga att utvecklas till en bättre ryttare, följt av mentala-, och fysiska praktiker för närvaroträning och kroppsmedvetenhet. Du kan med fördel medverka på alla klasser!

Anmälan är stängd
Se andra evenemang
75 MINUTER RYTTARKOMPETENS
75 MINUTER RYTTARKOMPETENS

Tid och plats

07 sep. 2023 18:00 – 19:15

Östermalm, Greve von Essens väg 59, 115 27 Stockholm, Sverige

Om evenemanget

TORSDAGAR PÅ HÄSTÅKERIET 18.00 - 19.15, SE AKTUELLA DATUM I KALENDERN

Dessa 75-minuter klasser består av kortare föreläsningar på olika teman som ger direkta insikter kring din kropps förmåga att utvecklas till en bättre ryttare, följt av mentala-, och fysiska praktiker för närvaroträning  och kroppsmedvetenhet. Klassen avslutas med en guidad avspänning i djup vila.  

Klassen RYTTARKOMPETENS ger dig som ryttare en fördjupad förståelse om hur din kropp påverkar din ridning och fokuserar på övningar för att släppa spänningar och bli mer närvarande i kroppen. Exempelvis: stelhet i länd, höfter, axlar, handleder och anklar samt brister i förmågan att vara snabb i kommunikationen (hjälperna) gör dig kort och gott till en sämre ryttare. Med ökad förståelse, flexibilitet, balans och koordination kan man dock ganska snabbt komma till rätta med olika utmaningar i ridningen.

Klassen är för den medvetna ryttaren som vill :

- Förstå mer om sig själv som ryttare

- Förstå mer om relationen mellan häst och människa

- Förbättra sin rörlighet, balans och koordination

- komma ur invanda mönster och beteenden som på något vis skapar obalans eller stelhet 

- Öka sin kroppskännedom med ökad närvaro och rörelsefrihet till följd 

Pris: 250 kr per tillfälle.  Om du är ridskolelev och ska rida igen, bokar du in dig kostnadsfritt på länken som heter "Rida Igen - Ryttarkompetens"

Boka in dig i god tid !

VÄLKOMMEN!

Biljetter

  • 75 MINUTER RYTTARKOMPETENS

    Välkommen till Greve Von Essens väg 59. Följ skyltarna in på gården.

    250,00 kr

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

bottom of page