top of page

tors 15 juni

|

Östermalm

SOMMARMORGON MED MJUK YOGA & ANDNING

Börja dagen med mjuk yoga som passar alla åldrar och hälsolägen och som har fokus på andning och att släppa spänningar i kroppen. Gott Yogite och fika ingår❤️. Ta gärna en sväng förbi hästhagarna efter klassen!

Registrering är stängd
Se andra evenemang
SOMMARMORGON MED MJUK YOGA & ANDNING
SOMMARMORGON MED MJUK YOGA & ANDNING

Tid och plats

15 juni 2023 08:30 – 10:00

Östermalm, Greve von Essens väg 59, 115 27 Stockholm, Sweden

Om evenemanget

Yogaformen som har utgångspunkt i Medicinsk Yoga har fokus på andning och rytm samt att släppa fysiska och mentala spänningar och lämpar sig därför mycket bra för ryttare. Alla övningar jobbar på muskelgrupper som gör dig mer avsänd i sadeln samt ökar din ryttarkänsla och ryttarkompetens. Praktikerna kan med fördel även användas som stresshantering och återhämtning generellt och bidrar exempelvis till en fördjupad sömn, att ryggont mm minskar samt ger dig mer energi i vardagen mm.

Biljetter

  • SOMMARMORGON INKL FIKA

    Skön yoga som passar alla åldrar och hälsolägen och som har fokus andning, rytm och att släppa både fysiska och mentala spänningar. Alla övningar jobbar på muskelgrupper som gör dig till en mer avspänd och närvarande ryttare.

    195,00 kr
    Försäljning avslutad

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

bottom of page