Kursgård Inre Hälsa
På Häståkeriets Kursgård vidgar vi horisonten för välmående och insatser för mental hälsa genom att integrera hästars närvaro i såväl aktiviteter som vid terapeutiska metoder.
Ni hittar oss i en stressfri och lantlig oas alldeles intill stall och hästhagar nedan för Kungliga Borgen på Gärdet. Vi erbjuder många olika slags möjligheter till ökat välmående och psykisk hälsa genom hästunderstödda upplevelser. Vi fortbildar personalgrupper inom kommunal och ideell verksamhet som har både barn och vuxna som målgrupp i den samtalsmetodik vi använder vid equine terapi. Vi samarbetar med BUP Stockholm och deras patientgrupper samt erbjuder rehabgrupper till den som är under cancerbehandling, utmattningssyndrom mm.
Vår modell håller standard för internationell spetskompetens inom hästunderstödda insatser (Eagala) och erbjuder ett praktiskt tillvägagångssätt som minskar stigmat av traditionellt psykiskt stöd samt eventuella hinder för tillgång till hälsofrämjande insatser. På kursgården tar vi främst emot grupper och individer via samarbeten med vårdinstanser och organisationer där patienter/klienter besöker oss tillsammans med personal medan stallet erbjuder öppen verksamhet som hästfritids mm som
hälsofrämjande insats.
Verksamhets-, & utbildningsansvarig
Kaja Michelson; grundare av företaget Exhale Coaching LLC i Dallas, TX (2013) styrelseledamot for den amerikanska utbildningsorganisationen Rasur Foundation International (2013 - 2017), författare till familj-, och läroboken Alma & Atman för inre konflikthantering (USA 2017, Sverige 2023) och har sedan 2020 varit verksamhets-,& utbildningsansvarig på Häståkeriets Kursgård för inre hälsa på Djurgården i Stockholm.
Förutom att vara en nyfiken hästälskare med bakgrund inom natural horsemanship,
är Kaja en erfaren utbildare med 25 års erfarenhet som kommunikations-, och utbildningskonsult. Hon har de senaste 20 åren verkat som stressterapuet, coach
och föreläsare med en tidigare bas i Costa Rica och USA 2009 - 2020. Tidigare var Kaja verksam vid internetbranchens uppstart (1996 - 2003) bl.a som delägare i Netsolution Sweden AB med kunder inom bank, finans och försäkring. Sedan 2010 har Kaja drivit verksamheter internationellt inom stresshantering under varumärket EXHALE med bas i Traumaanpassad Yoga, Medicinsk Yoga/Mediyoga; en form som idag återfinns inom hjärt- och cancervård, primärvård, psykiatri, palliativa vård osv på över 800 vårdcentraler och sjukhus över Skandinavien. EXHALE är en terapeutisk träningsform med utgångspunkt i somatisk avspänningsträning för nervssystemsreglering som bl.a omfattar praktiker från KBT, ACT, CFT, HearthMath Science, Non Violent Communication osv.
Med utbildning inom Kognitiv Beteendeterapi från Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi med schematerapuetisk inriktning samt bakgrund som Cert. EMCC Coach (Skandinaviska Ledarhögskolan), Cert. Connection Practice Coach (Rasur Foundation International), Cert. Familj-, och Föräldracoach (Family-Lab) handleder hon olika program på hästgården där hästunderstödda insatser integreras som en terapeutisk/pedagogisk resurs inom socialt/psykosocialt arbete. Vårt treåriga samarbete med BUP Slutenvård leds av Kaja liksom rehabgrupper för patienter inom rehab, cancervård osv.
På kursgården fortbildas personalgrupper inom vårdsektorn i samtalsmetodiken för inre hälsa; The Connection Practice (sjukvårdspersonal, läkare, specialpedagoger och familjebehandlare). Som certifierad trainer och handledare med erfarenhet som gruppmoderator vid kurser på masterprogram vid FN-universitetet i Costa Rica (UPEACE 2010 - 2013) och USA (2013 - 2019) innehar Kaja licens att utbilda Instruktörer internationellt vilket görs på kursgården. Dessa utbildningsprogram passar yrkesverksamma inom socialt/psykosocialt arbete och familjestöd. www.connectionpractice.org
Kaja är författare till familjeboken ”Alma & Atman” för inre konflikthantering som getts ut i USA (2017) och Sverige (2023). Läroboken används vid kursgårdens olika program, vid familjeterapi, i skolor och vid utbildningar för Rasur Foundation International och finns i internetbokhandeln.
Varmt välkomna att kontakta Kaja för samarbeten, utbildningar, start av grupper mm.
Häståkeriets Kursgård
Kursgård
Du finner Häståkeriets Kursgård, det lilla stallet och stora hagar precis
nedanför Kungliga Borgen på Gärdet.
Adress
Utbildningarna hålls på Häståkeriets Kursgård på Greve von Essens väg 59, 115 27 Stockholm.
Studiebesök
Vi välkomnar organisationer som arbetar med barn och ungdomar på studiebesök på vår kursgård som ligger bredvid stallet på Greve Von Essens väg 59. Våra standardbesök tar ca 2 timmar och ger en helhetsbild av organisationen, våra metoder samt den forskning som finns på hästar som resurs för hälsa och välmående med utgångspunkt i modern hjärnforskning och neurofysiologi.
Kollektivtrafik
Buss 76 stannar vid hållplats Lindarängsvägen ute på Gärdet där du ska gå av. Några meter framför busshållplatsen finns en skylt där det står Häståkeriet. Promenera in på grusvägen till höger och följ vägen till du ser ridbanan och stallet. Det tar ca 5 minuter att gå från busstationen till oss.
Bil & Parkering
Observera att GPS ofta visar fel väg.
Kör förbi Filmhusets busshållplats och fortsätt på Lindarängsvägen tills du når hållplatsen Lindarängen. Strax bakom hållplatsen på en väg upp till höger finns det en skylt där det står Häståkeri. Följ vägen, kör förbi ridbanan och ta höger upp mot Kungliga Borgen. Parkering sker på Kungliga Borgens parkeringsplats och är betalparkering. Betalning sker via EasyPark/Parkster-appen.