SOMMARMORGON MED MJUK YOGA & ANDNING
Thu, Jun 15
|Östermalm
Börja dagen med mjuk yoga som passar alla åldrar och hälsolägen och som har fokus på andning och att släppa spänningar i kroppen. Gott Yogite och fika ingår❤️. Ta gärna en sväng förbi hästhagarna efter klassen!
Time & Location
Jun 15, 2023, 8:30 AM – 10:00 AM
Östermalm, Greve von Essens väg 59, 115 27 Stockholm, Sweden
About the event
Yogaformen som har utgångspunkt i Medicinsk Yoga har fokus på andning och rytm samt att släppa fysiska och mentala spänningar och lämpar sig därför mycket bra för ryttare. Alla övningar jobbar på muskelgrupper som gör dig mer avsänd i sadeln samt ökar din ryttarkänsla och ryttarkompetens. Praktikerna kan med fördel även användas som stresshantering och återhämtning generellt och bidrar exempelvis till en fördjupad sömn, att ryggont mm minskar samt ger dig mer energi i vardagen mm.
Tickets
SOMMARMORGON INKL FIKA
Skön yoga som passar alla åldrar och hälsolägen och som har fokus andning, rytm och att släppa både fysiska och mentala spänningar. Alla övningar jobbar på muskelgrupper som gör dig till en mer avspänd och närvarande ryttare.
SEK 195.00
Sale ended