Ryttaryoga Drop-in
Tue, Nov 10
|Greve von Essens väg 59
För dig som vill öka samspelet i ridningen genom avsuttna praktiker. Exhale Ryttaryoga, BreathWork, Psoas- och Somatisk Träning bygger på praktiker som du kan utföra ståendes, liggandes och sittandes och bidrar till ryttarutveckling.
Time & Location
Nov 10, 2026, 6:30 PM – 7:45 PM
Greve von Essens väg 59, Greve von Essens väg 59, 115 27 Stockholm, Sverige
About the event
Exhale Ryttaryoga bygger på yogapraktiker som du kan utföra stående, liggande och sittandes och som du sen kan ta med dig ut i livet och till hästarna oavsett inriktning. Detta är en kurs för dig som vill få in andnings-, och ryttaryogaövningar i vardagen specifikt utvecklade för ryttare och som dessutom sänker stressnivåerna i kroppen. Praktikerna släpper spänningar i kroppen, gör dig aktivt avspänd, jobbar koordination, balans och kroppskännedom mm. Praktikerna skapar en djupare, mer avspänd och balanserad sits och gör dig kvickare och smidigare i hjälperna osv.
Tänk på att:
- Kom ca 15 minuter innan passet börjar för att komma på plats, ingång via köksingången på kursgården. Dörren till yogasalen öppnas några minuter innan passet börjar och låses när klockan slår.
- Ha på dig bekväma kläder och ta gärna med en vattenflaska
- Har du några frågor så sms:a Emilia på 0760205649 eller maila emilia.berneheim@hastakeriet.se
75 minuter…
Tickets
EXHALE RYTTARYOGA DROP-IN
Välkommen till Kursgården på Greve Von Essens väg 59. Gå in på gården vid westernvagnen. Innerstadsbussar stannar 5 minuters gångväg från stallet. Kommer du med bil använder du parkeringen vid Rosa Borgen och betalar med appen Easy Park. Kontakta Emilia Berneheim 0760205649 vid frågor.
SEK 300.00
Moms included
Total
SEK 0.00