top of page

Här hittar du vårens & sommarens roligaste hästaktiviteter! 

Scroll ner Kurser
  • 4 ggr kurs EXHALE HORSEMANSHIP
    4 ggr kurs EXHALE HORSEMANSHIP
    Sold Out
    Thu, Apr 16
    4 ggr kurs 16, 23, 30/4 & 7/5 f dig som vill utveckla ditt kroppsspråk både från marken och uppsuttet barbacka för ett naturligt flow i samspelet med hästen. Praktikerna börjar i Ryttaryogasalen och fortsätter ut till gården (2 hästar) för vidare praktik till ridbanan (4 hästar), totalt 3 tim.
  • Uterittsläger på Djurgården - Lugn/ovan ryttare
    Uterittsläger på Djurgården - Lugn/ovan ryttare
    Sold Out
    Mon, Jun 15
    Boka sommarens härligaste ridläger och upplev Kungliga Nationalstadsparken till häst!
  •  Sits, balans & uteritter - Kvällsridläger för mindre vana ryttare
     Sits, balans & uteritter - Kvällsridläger för mindre vana ryttare
    Sold Out
    Mon, Jun 22
    Det här roliga kvällsridlägret passar dig som är en lugn ryttare och känner dig trygg i skritt och trav. Under tre härliga sommarkvällar kombinerar vi praktisk teori, lektionspass och härliga uteritter på våra trygga hästar i Kungliga Nationalstadsparken
  • 2 dgr kurs EXHALE HORSEMANSHIP inkl sitsträning (1)
    2 dgr kurs EXHALE HORSEMANSHIP inkl sitsträning (1)
    Sold Out
    Thu, Jun 25
    2 dgr kurs 25 -26 juni för dig som vill utveckla ditt kroppsspråk både från marken och uppsuttet barbacka för ett naturligt flow i samspelet med hästen. Praktikerna börjar i Ryttaryogasalen och fortsätter ut till gården (2 hästar) för vidare praktik till ridbanan (4 hästar), totalt 3 timmar.
  • Sits & Inverkan
    Sits & Inverkan
    Sold Out
    Mon, Jun 29
    Välkommen på ett eftermiddags och kvällsridläger för vuxna ryttare – tre dagar fyllda av hästglädje, utveckling och härlig gemenskap!
  • Uterittsläger på Djurgården - Avancerade ryttare
    Uterittsläger på Djurgården - Avancerade ryttare
    Sold Out
    Mon, Jul 06
    Boka sommarens härligaste ridläger och upplev Kungliga Nationalstadsparken till häst
  • Uterittsläger på Djurgården - Avancerade ryttare
    Uterittsläger på Djurgården - Avancerade ryttare
    Sold Out
    Mon, Jul 13
    Boka sommarens härligaste ridläger och upplev Kungliga Nationalstadsparken till häst
  • Rid- och yogaläger 2026
    Rid- och yogaläger 2026
    Wed, Aug 05
    Ett kvällsläger för den som vill hitta en aktivt avspänd sits och bättre kommunikation med hästen
  • Sits & Inverkan
    Sits & Inverkan
    Mon, Aug 10
    Välkommen på ett eftermiddags och kvällsridläger för vuxna ryttare – tre dagar fyllda av hästglädje, utveckling och härlig gemenskap!
  • EXHALE NATURAL HORSEMANSHIP
    EXHALE NATURAL HORSEMANSHIP
    Thu, Aug 20
    4 ggr kurs för dig som vill utveckla ditt kroppsspråk från marken och uppsuttet. Praktikerna börjar i Ryttaryogasalen och fortsätter ut till gården (2 hästar) för vidare praktik (totalt 4 hästar), totalt 3 tim.
  • 12 GGR - RYTTARYOGA & BREATHWORK HT26
    12 GGR - RYTTARYOGA & BREATHWORK HT26
    Tue, Aug 25
    Terminskurs 12 ggr skräddarsydd för dig som vill öka samspelet i ridningen genom avsuttna praktiker. Exhale Ryttaryoga, BreathWork, Psoas- och Somatisk Träning bygger på praktiker som du kan utföra ståendes, liggandes och sittandes och bidrar till ryttarutveckling. - Tisdagar -
  • 12 GGR - RYTTARYOGA & BREATHWORK HT26
    12 GGR - RYTTARYOGA & BREATHWORK HT26
    Thu, Aug 27
    Terminskurs 12 ggr skräddarsydd för dig som vill öka samspelet i ridningen genom avsuttna praktiker. Exhale Ryttaryoga, BreathWork, Psoas- och Somatisk Träning bygger på praktiker som du kan utföra ståendes, liggandes och sittandes och bidrar till ryttarutveckling. - Torsdagar -
  • Exhale Horsemanship Privat, 55 min
    Exhale Horsemanship Privat, 55 min
    Date and time is TBD
    Privat session med Kaja Michelson och en av hästarna
  • Exhale Horsemanship Duo, 75 min
    Exhale Horsemanship Duo, 75 min
    Date and time is TBD
    Duo session med Kaja Michelson med 2 hästar
  • Andningskonsultation för ryttare
    Andningskonsultation för ryttare
    Date and time is TBD
    Djupgående analys av dina andningsmönster samt en fysiologisk problemanalys anpassad för ryttare. Session omfattar andningskonsultation och tester följt av stationär sitsanalys-, & justering.
  • Fysioterapuetisk behandling för ryttare
    Fysioterapuetisk behandling för ryttare
    Date and time is TBD
    Leg. Sjukgymnast/Fysioterapuet Annika Pahlen erbjuder Fysioterapeutisk bedömning och rörelseanalys samt behandling vid smärta, spänning, stress, skador, rörelseinskränkningar som negativt påverkar dig, din ridning eller hästen.
bottom of page