IMG_3066.jpg

Medveten Ridning med start på yogamattan!

Vi arrangerar kurser, workshops och föreläsningar året om - Varmt välkomna!

IMG_2099.jpg

Ryttaryoga för dig som vill vidga din medvetenhet! 

 

RYTTARYOGA erbjuds som kurs, workshop och privata lektioner och ger dig en fördjupad förståelse om hur din kropp påverkar din ridning och fokuserar på övningar för att släppa spänningar och bli mer närvarande i kroppen. Du lär dig hitta den magiska PSOAS-muskeln som sammanbinder din överkropp med dina ben och som ger oss vår hållning och balans. Plötsligt kommer du automatiskt djupare ner i sadeln och rider mer balanserat med en härligare känsla till följd. Färdigheter att ta med sig ut i livet och upp på hästryggen! RYTTARYOGAN kan också bokas som privat event av ridskolor och föreningar som vill gästa Häståkeriet, kontakta kaja@hastakeriet.se

Yogalärare & Ryttarcoach: Kaja Michelson

psoa.png