MISSAT RIDLEKTIONER? KOM PÅ WORKSHOP!

Beskrivning av tjänsten

TILL DIG SOM RIDER PÅ HÄSTÅKERIETS RIDSKOLA! Du som missat ridlektioner på grund av sjukdom, skada eller annan anledning är välkommen att komma på Drop- In Ryttaryoga antingen som kurs eller på workshop. Workshops är 2.5 timmar följt av fika och frågestund. Vi börjar med ca 1.15 timme teori & genomgång och ca 1.15 min yogapass följt av fika och frågestund. För den som vill skippa teorin och bara vara med på själva yogapasset går det bra (men kom i god tid och glöm inte att boka din plats!). Själva yogapasset börjar kl. 14.15 och håller på till 15.30. Frågestund och fika efter yogapasset. FÖLJT BOKNINGSFORMULÄRET. DU BEHÖVER INTE SKRIVA IN VIKT, LÄNGD MM. OCH DU CHECKAR UT GRATIS! ----------------- RYTTARYOGAN ger dig som ryttare en fördjupad förståelse om hur din kropp påverkar din ridning och fokuserar på övningar för att släppa spänningar och bli mer närvarande i kroppen. Du lär dig hitta den magiska PSOAS-muskeln som sammanbinder din överkropp med dina ben och som ger oss vår hållning och balans. Plötsligt kommer du automatiskt djupare ner i sadeln och rider mer balanserat med en härligare känsla till följd! RYTTARYOGAN blandar teori med praktik och handlar om att bli mer medveten i sadeln genom att öka vår närvaro och kroppsmedvetenhet så att både häst och människa får en härligare och mer samspelt upplevelse. Var: Häståkeriets Event- & Friskvårdcenter Yogalärare & Ryttarcoach: Kaja Michelson är Int. Dipl. Kundaliniyoga & Meditationslärare, Institutet för Medicinsk Yoga /Cert. Lärare Natural Horsemanship /Int. Dipl. Coach, Skandinaviska Ledarhögskolan samt utbildad i Centrerad Ridning av Lotta Månsson-Söderström, Nivå IV, Centrerad Ridning Inc. Praktikerna i Ryttaryogan drar inspiration från lärare som Buck Brannaman, Martha Josey, Tom Nagel (Zen Riding), Linda Kohanov (författare till Power of the heard), Allan J. Hamilton (Zen Mind, Zen Horse) mfl varav många Kaja Micheson haft förmånen att praktisera personligen med på workshops och clinics under åren i USA samt Sally Swifts läror med utgångspunkt i Centrerad Ridning. De yogiska praktikerna kommer främst från Kundalinyogan, Den Medicinsk Yogan samt Medicinska Yoga för Kvinnor/Hormonyoga.

Avbokningspolicy

Avbokning Avbokning ska göras senast 2 veckor innan aktiviteten, därefter ingen återbetalning. Vid avbokning 2 veckor innan aktivitet återfås summan utöver bokningsavgiften på 500 kr/pers (bokningsavgiften återfås ej). Avbokning pga sjukdom samma dag ska göras senast kl 7.30 den bokade dagen. Läkarintyg krävs och gäller endast för den person som intyget är utställt på. Personen kan mot uppvisat intyg, kan då få ridningen tillgodo i 2 månader i mån av restplats d.v.s. höra av sig dagen innan om platstillgång. Gryningsritt senast 10 timmar innan. Om du behöver avboka din aktivitet samma dag som aktiviteten är schemalagd måste du ringa 0736-636008, ej sms. I alla andra fall görs avbokningen via epost: bokning@hastakeriet.se. Säkerställ att du får en bekräftelse på att avbokningen är mottagen. Ridnivå Turledaren förbehåller sig rätten att neka dig din ridtur (utan ersättningskrav) i de fall du angett felaktig ridnivå. ​Maxvikt Turledaren förbehåller sig rätten att neka dig din ridtur (utan ersättningskrav) i de fall du angett felaktig vikt och det är uppenbart att din faktiska vikt överstiger angiven maxvikt. Om olyckan skulle vara framme På Häståkeriet sätter vi alltid säkerheten för våra kunder och hästar i första rum. Men det är ändå viktigt att vara medveten om att all ridning och hästhantering sker på egen risk.

Kontaktuppgifter

• Greve von Essens väg 59, Stockholm, Sverige

  073 663 60 08

  bokning@hastakeriet.se

• Greve von Essens väg 63, Stockholm, Sverige

  073 663 60 08

  bokning@hastakeriet.se