Workshop - Mitt Hjärtats Intelligens, ca 2 timmar

Workshop - Mitt Hjärtats Intelligens, ca 2 timmar

0,00 krPris

Välkommen till en fantastisk friskvårdsaktivitet som bygger på det Amerikanska Reserach Institutet HeartMaths forskning. Under årtionden har HeartMath forskat på hjärtat intelligens och undersökt hur positiva respektive negativa känslor påverkar vårt hjärta och vår hjärtrytm. Hjärtmuskeln är nämligen det första organ som bildas i kroppen, och genom vårt centrala nervsystem tar hjärtat upp elektromagnetisk energi och information ifrån omgivningen. Vi synliggör hur vi kan använda oss av hjärtats intelligens genom att koppla upp en frivillig person (eller kursledare) till Hearth Mats analys program via en sensor som sätts på örsnibben. På så sätt får vi direkt bioeedback och kan se och avläsa hur andningen och våra känslor påverkar vårt autonoma nervsystem och följa hur kurvorna ändras på skärmen utifrån olika fokus och andningsrytm. Vi praktiserar sedan HeartMaths effektiva tekniker för att skapa ett balanserat och harmonisk nervsystem. Denna workshop kan med fördel kombineras med hästrelaterade aktiviter, gärna med lösa hästar i rundcorallen. Hästarna reagerar på den slags energi som ger positivt utslag av HeartMaths mjukvara. Det blir snabbt tydligt att det ger effekt att göra en insats i att påverka sitt eget energiflöde - en mycket speciell upplevelse. Max 12 personer.

 

Boknings förfrågan till Kaja Michelson, info@hastakeriet.se

Välkomna!