En kärleksfull och närvarande resurs för välmående och inre hälsa
Många lever med höga stressnivåer och vill hitta fungerande verktyg för att må bättre. Våra program och dagsretreats lägger fokus på närvaroträning och reflektionsarbete genom livscoachingövningar tillsammans med våra unika och snälla hästar.
GRUPPER OCH SAMARBETEN
Vi samarbetar med organisationer som stödjer unga människor med psykisk ohälsa. Det kan handla om oro, ångest, självskadebeteenden mm. Praktiska övningar med hästarna hjälper ungdomarna att hantera sin inre stress. Ta gärna direkt kontakt med kaja@hastakeriet.se om ni är intresserade av att samarbeta kring er organisations målgrupp.
ÖPPNA INRE HÄLSA DAGRETREATS
Vi erbjuder öppna Inre Hälsa Retreats till privatpersoner som lägger fokus närvaroträning och inre reflektionsarbete. Du lär dig mer om ditt stress-, prestation-, & trygghetssystem, utövar stillsam medicinsk yoga och vi gör livscoachingövningar med våra underbara och snälla hästar. Du behöver inte var hästvan, men nyfiken!
fre 12 jan.Östermalm12 jan. 2024 10:00 – 15:00Östermalm, Greve von Essens väg 59, Stockholm, SwedenVad behöver du släppa taget om? Vad vill du välkomna in i ditt liv? Du lär dig mer om ditt stress-, prestation-, & trygghetssystem, utövar skön medicinsk yoga och gör livscoachingövningar tillsammans med våra snälla och unika hästar. En dag för närvaro, andning och inre reflektionsarbete.- fre 23 feb.Östermalm23 feb. 2024 10:00 – 15:00Östermalm, Greve von Essens väg 59, Stockholm, SwedenVad behöver du släppa taget om? Vad vill du välkomna in i ditt liv? Du lär dig mer om ditt stress-, prestation-, & trygghetssystem, utövar skön medicinsk yoga och gör livscoachingövningar tillsammans med våra snälla och unika hästar. En dag för närvaro, andning och inre reflektionsarbete.
lör 04 majÖstermalm04 maj 2024 10:00 – 05 maj 2024 18:00Östermalm, Greve von Essens väg 59, Stockholm, SwedenVad behöver du släppa taget om? Vad vill du välkomna in i ditt liv? Välkommen till vår stressfria oas på Djurgården där du lär dig mer om ditt stress-, prestation-, & trygghetssystem, utövar skön medicinsk yoga och gör transformerande livscoachingövningar tillsammans med hästarna.- fre 24 majÖstermalm24 maj 2024 10:00 – 15:00Östermalm, Greve von Essens väg 59, Stockholm, SwedenVad behöver du släppa taget om? Vad vill du välkomna in i ditt liv? Du lär dig mer om ditt stress-, prestation-, & trygghetssystem, utövar skön medicinsk yoga och gör livscoachingövningar tillsammans med våra snälla och unika hästar. En dag för närvaro, andning och inre reflektionsarbete.
